Terapia cu ajutorul culorii nu inseamna ca viata ta se va schimba in bine doar prin simpla zugravire a peretilor in culori vesele. Insa, privitul indelung la o nuanta, – fie ea imprimata intr-o tesatura, fie insufletind petalele unei flori sau sporind frumusetea unui obiect de interior – poate face minuni (chiar daca numai temporar) pentru sanatatea si buna ta dispozitie.
Cum actioneaza cromoterapia:
Rosu
Semnifica: agresivitate, energie, dragoste.
O poti purta atunci cand te simti deprimata si fara chef de viata.
Evit-o daca suferi de hipertensiune sau daca vrei sa te relaxezi.
Poti zugravi cu rosu orice camera in care vrei sa te simti mai dinamica. Interioarele restaurantelor sunt deseori vopsite in aceasta culoare, pentru stimularea conversatiei si a poftei de mancare.
Nu folosi aceasta nuanta in dormitor.
Portocaliu
Semnifica: buna dispozitie, sexualitate, fertilitate, caldura, bucurie.
O poti purta pentru a te simti destinsa. Inlatura starile de depresie si se spune ca are efect benefic in durerile reumatice.
Poti zugravi orice camera (atentie, totusi, sa nu fie strident!) in care vrei sa creezi o atmosfera de buna dispozitie. Este adecvata pentru dormitor sau in locul de joaca al copilului.
Evit-o daca esti agitata de felul tau.
Galben
Semnifica: inspiratie si putere de concentrare.
O poti purta cand vrei sa-ti pui ordine in ganduri. Este renumita pentru calitatile sale stimulante.
Poti zugravi in galben peretii biroului de la serviciu (daca ai aceasta posibilitate) si ai celui de acasa (nu si daca ai spatiu de studiu in dormitor); asta te va ajuta sa te concentrezi mai usor.
Evita folosirea ei excesiva; poate provoca epuizare si depresie.
Verde
Semnifica: calm, echilibru si mareste pofta de mancare.
O poti purta daca iti doresti armonie interioara, stabilitate sufleteasca si cat mai multa energie. Este ideala daca te simti nervoasa, pentru ca te calmeaza.
Poti zugravi in aceasta culoare incaperile care vrei sa fie tot timpul foarte curate si linistitoare – de exemplu, baia.
Evit-o daca esti o fire geloasa; in plus, verdele este asociat si cu invidia.
Albastru
Semnifica: calm, relaxare, stare de exuberanta.O poti purta cand te simti foarte obosita sau cand vrei sa alungi nelinistile.
Poti zugravi in aceasta culoare incaperile in care vrei sa fii calma si relaxata; de exemplu, dormitorul, mai ales daca suferi de insomnie.
Evit-o daca ai predispozitie pentru tristete si depresie. Albastrul poate duce la cresterea tensiunii arteriale sau poate provoca astm celor care o poarta.
Indigo
Semnifica: intuitie si ajuta la reamintirea viselor.O poti purta pentru a te calma. Lumina indigo este frecvent folosita pentru a linisti.
Evit-o daca ai stari depresive.
Violet
Semnifica: forta si inteligenta.O poti purta pentru a-ti exercita mai bine influenta asupra celor din jur si ori de cate ori vrei sa capeti incredere in tine. De asemenea, ajuta in starile nervoase.
pai, cum sa fac? 
